19.11.2019

Články


Mohu občas hřešit ?

Já sama se stravuji z 95% zdravě, snažím se zařazovat čerstvé, kvalitní potraviny, ale také si ráda jako každý člověk dopřeji i něco ,, nezdravého ,, upřímně v tom nevidím vůbec nic špatného.

Když se na tvém talíři občas objeví kus dostu, knedlík s výpečkami nebo pizza s dvojí dvkou slaniny proč ne, pokud si pochutnáš, jídlo užiješ tak to splnilo svůj účel co mělo.

Naopak i doporučuji jednou za čas si dopřát, mozek pak nemá neustálé myšlenky na ,, prasárničky ,, vyplatíme endorfiny a z jednoho jídla určitě 5 kg nepřiberete, takže s radostí a chutí si čas od času dopřete to na co máte chuť i kdyby to měla být kachna s deseti knedlíky se zmrzlinou k tomu :)

Zpět na výpis
O mně
blog

Práce, zdravý životní styl, cvičení a moji dva pejskové - fenka Khallissa a pejsek Marley.

To je můj život, moje hlavní koníčky.

Více
Sledujte mě
Doporučené články
Galerie